I Segreti del Buon Sonno con il Prof. Strambi

I Segreti del Buon Sonno – Tecniche e Strategie per un Riposo Rigenerante

Il Milan Longevity Summit ti invita a un laboratorio esperienziale, guidato dal Prof. Strambi, per scoprire come migliorare la qualità del sonno e favorire il benessere psicofisico.

😴 Dormire bene è fondamentale, ma non basta la buona volontà. Questo workshop offre ai partecipanti l’opportunità di apprendere tecniche efficaci per facilitare il riposo, porre domande agli esperti e sperimentare metodi pratici per rilassarsi e migliorare il sonno.